芳草鮮美，落英繽紛
這個練字系列走到第九週，中間有幾個禮拜我其實是硬撐的，字沒進步，文章寫得很慢，還會忍不住想「這樣做下去到底有沒有意義」。可是回頭看，那幾週不是空白，那是在翻土。
如果時間是圓的，休息就不是脫隊
「芳草鮮美，落英繽紛」出自東晉陶淵明〈桃花源記〉，寫的是漁人誤入桃花林時看見的景象：地上的草鮮嫩美麗，桃花的花瓣紛紛飄落。
緣溪行，忘路之遠近。忽逢桃花林，夾岸數百步，中無雜樹，芳草鮮美，落英繽紛。漁人甚異之。陶淵明〈桃花源記〉
我特別喜歡「忘路之遠近」這五個字。他不是走到了目的地才看見桃花林，他是因為忘記自己走多遠，才看見的。這跟練字有點像——真正寫得順的時候，往往是你忘記自己寫了幾張的時候。
這週還看到一個說法，讓我坐在椅子上發呆很久：我們焦慮的一個來源，是把時間想成一條只能往前的直線。過去、現在、未來一路排下去，所以只要某個年紀還沒完成什麼，焦慮就來了，因為直線上人只有兩種狀態，前進或落後。但陶淵明筆下的時間不是直線，是圓的，是春夏秋冬。冬天看起來什麼都沒發生，可是土地沒有死，它只是在等下一個春天。
有時候你以為自己停下來了，
其實只是生命正在換季。
練字沒有進度落後這回事。
你只是換了一個季節。
這週只有八個字，卻是全系列結構最漂亮的一組：八個字全部兩兩成對——艸字頭出現四次、羊出現兩次而且位置完全不同、糸字旁連續兩次並排。把這三組練熟，以後遇到大量的字都會變簡單，因為部件是可以重複使用的零件。
下載 Week 9 字帖（免費）
繁體楷書、A4 直式九宮格，含三組部件對照練習頁。印出來用筆寫，或存進 iPad 用 GoodNotes、Notability 描寫都可以。不需註冊。
陶淵明〈桃花源記〉：一個走到忘路之遠近的人
〈桃花源記〉首段・東晉・陶淵明。依傳統直書、不加標點；深色八字為本週練習範圍。
「落英」到底是落下的花，還是剛開的花？通行解釋是落下的花瓣，但歷來也有學者主張「落」可作「始」解，因此「落英」也能讀成初開的花。會有這個爭論，是因為屈原〈離騷〉有「夕餐秋菊之落英」一句，如果解成落下的花瓣，吃掉地上的殘花似乎不太合理。放回〈桃花源記〉，兩種讀法都成立，只是畫面不同：一種是花瓣紛紛飄落，一種是滿樹的花剛剛盛開。
桃花源裡的人「不知有漢，無論魏晉」——他們脫離了朝代更替的線性歷史，只跟著四季過日子，所以那裡的時間不是往前推進，而是不斷循環。更準確地說是螺旋：你會再遇到類似的難題、類似的情緒，覺得「怎麼又來了」，但你不是回到原點。同一個課題重新出現，是在問你這一次會不會做出不同的選擇。
資料來源說明。上述「圓形時間觀」是歐麗娟老師對〈桃花源記〉的詮釋角度，不是陶淵明本人留下的原話。我們是透過網路上整理的課堂筆記讀到的，這裡只做重點轉述與個人心得，想聽完整版本建議找原始課程。
本週字帖：八字九宮格
- 練習字數
- 8 字
- 總筆畫
- 96 畫
- 最難的字
- 繽 20 畫
- 重複部件
- 艸 ×4
陶淵明〈桃花源記〉・八字。完整可列印版本（含三組部件對照練習頁）請下載上方 PDF。
線上九宮格描寫板
點字換帖，直接在格子裡描。手機用手指、平板用觸控筆都可以；先照著淡字描三遍，再關掉範字自己寫一遍。這一週建議照部件輪流寫：芳與草、鮮與美、繽與紛，一次比較一組。
已練 0／8 字
八個字的字形重點
左右滑動看完八張字卡。這八個字最值得練的不是單字，而是三組重複出現的部件：艸字頭出現四次、羊出現兩次而且位置完全不同、糸字旁連續兩次並排。
← 左右滑動 ・ 共 8 字 →
七日練字計畫
八個字分七天練，不是一天一個字，而是按部件分組，讓同一組零件連著寫，記憶才會留下來。如果哪一天沒寫，直接跳過就好——冬天也是季節的一部分。
落英繽紛。
← 左右滑動 ・ 共 7 天 →
進階挑戰：豁然開朗
漁人穿過那個只能容一人通過的窄洞，走了幾十步，眼前忽然開闊起來，這就是「豁然開朗」的出處。
林盡水源，便得一山，山有小口，彷彿若有光。便捨船，從口入。初極狹，才通人。復行數十步，豁然開朗。〈桃花源記〉
我很喜歡「初極狹，才通人」這五個字。開闊之前，一定會先經過一段只能勉強擠過去的窄。如果你現在剛好卡在什麼地方，這四個字可以寫給自己。寫法上比本週主句難，所以放在進階。
← 左右滑動 ・ 共 4 字 →
台灣也有一片走出森林才看見的草原
南投合歡山的小奇萊大草原，是台灣少數能徒步抵達的高山草原，也是「穿過一段窄路之後忽然開闊」這件事最具體的版本。
〈桃花源記〉的結構其實很清楚：先是忘路之遠近，然後初極狹，才通人，最後才豁然開朗。三個階段——走到忘記距離、擠過一段窄的、眼前突然打開。
這個順序在高山路線上幾乎是照抄的。前段在林子裡上坡，視野被樹擋住，只看得到腳下的路；走著走著樹忽然變矮、變稀，然後整片草原攤開在眼前。桃花源不是走遠路找到的，是走著走著突然開闊的。
如果想親眼看一次「豁然開朗」，先挑有嚮導帶的合歡山兩天一夜行程，不要自己開車上去當天來回。
- 小奇萊大草原是少數不必重裝、不必申請入園就能走到的高山草原
- 兩天一夜才有機會遇到日出與雲海，當天來回幾乎只能看到中午的大太陽
- 有嚮導與接駁，不用自己開武嶺那段山路，高山反應也有人看著
三種看高山草原的方式，各自適合什麼樣的人
想看合歡山一帶的高山草原主要分成跟團兩天一夜、自駕當天來回與重裝縱走三種，差別在於要不要自己開山路、能不能遇到日出，以及體力門檻高低。
| 方式 | 適合誰・怎麼選 |
|---|---|
| 跟團兩天一夜 合歡山三峰・小奇萊大草原 | 適合第一次上高山、想看日出又不想自己開車的人。有嚮導、有接駁、有住宿，是三種裡最不需要事前準備的一種。 查查兩天一夜行程有哪些出發日 |
| 自駕當天來回 台北出發單趟約五小時 | 適合已經熟悉山路、只想走一小段的人。彈性最高，但來回十小時的車程加上高海拔，開車的人幾乎不可能好好走路，也錯過日出與雲海。 |
| 重裝縱走 需入園申請與登山計畫 | 適合已經有高山經驗、想走更深的人。需要申請、背負全裝、看天吃飯，門檻高得多，絕對不是第一次上高山該選的路線。 |
接下來還有兩個連假可以排
兩天一夜的高山行程需要完整兩天，所以連假最好排。接下來還有兩個。
| 台灣連假 | 怎麼用 |
|---|---|
| 10/9（五）–10/11（日） | 國慶三天。前兩天上山，最後一天在家補眠。十月的合歡山天氣相對穩定，也還沒進入結冰期。 |
| 10/24（六）–10/26（一） | 光復節三天。十月底山上入夜後接近零度，保暖要帶足；這種連假的團位與山屋通常最早滿。 |
什麼情況我不建議現在就訂
如果你最近睡眠很差、或是這個月已經連續加班好幾週，我不建議現在就排高山行程。高海拔對身體的要求跟平地完全不同，疲勞本身就是高山反應的風險因子，硬撐上去只會讓兩天都很難受——那不是休息，是另一種消耗。同樣地，如果你從來沒有上過三千公尺，也不建議第一次就選需要入園申請、重裝背負的縱走路線；先跟一次有嚮導的兩天一夜，確認自己在高海拔會不會頭痛、走得動多久，再去規劃更深的路線也不遲。另外，高山天氣變化極快，訂之前務必把「因天候取消」的退費條件看清楚，山上下雨或結冰時，行程調整是常態而不是意外。
高山行程是按梯次開團的，連假與週末向來最早滿，秋季也是天氣最穩定的一段。先看看接下來幾週有哪些出發日可以選，能免費取消的就先卡位，行程有變再調整。
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如果這一週你只寫了一個字，那也很好
常見問題
「芳草鮮美，落英繽紛」是什麼意思？
意思是地上的青草鮮嫩美麗，桃花的花瓣紛紛飄落、繁多交錯。出自東晉陶淵明〈桃花源記〉，寫的是武陵漁人沿溪而行、誤入桃花林時所看見的景象，是全篇最著名的寫景句之一。
「落英」是落下的花還是剛開的花？
通行的解釋是落下的花瓣。但因為屈原〈離騷〉有「夕餐秋菊之落英」一句，歷來有學者主張「落」在古義中也可作「始」解，「落英」即初開的花。放在〈桃花源記〉裡兩種讀法都能成立，差別只在畫面是花瓣飄落還是滿樹盛開。
「豁然開朗」出自哪裡？
同樣出自〈桃花源記〉。漁人捨船從山口進入，起初洞口極窄只能容一人通過，走了數十步之後眼前忽然開闊明亮，原文寫作「復行數十步，豁然開朗」。後來引申為心中的疑惑忽然想通、視野忽然開闊。
為什麼說〈桃花源記〉裡的時間是圓的？
因為桃花源裡的人「不知有漢，無論魏晉」，他們脫離了朝代更替的線性歷史，只跟著四季過日子，所以那裡的時間不是往前推進，而是不斷循環。這是歐麗娟老師的詮釋角度，不是陶淵明的原話，本文只做重點轉述。
這八個字裡最值得練的是什麼？
三組重複部件，不是單字。艸字頭出現四次（芳、草、落、英）、羊出現兩次且位置完全不同（鮮在右、美在上）、糸字旁連續兩次並排（繽、紛）。把同部件的字放在一起連續寫，你的手才會記住那個零件——部件是可以重複使用的，練熟一組等於一次解鎖一大票字。
練字一定要從楷書開始嗎？
不一定，但楷書的結構最清楚，筆畫之間的關係一目了然，所以拿來理解部件與重心特別有效。這一週選楷書，是因為主句裡有三組重複部件，用楷書最容易看出同一個零件在不同位置的變化。等結構穩了再往行楷走，會順很多。
中斷了幾週沒練，還要從第一週開始嗎？
不用。每一週都是獨立的，從你現在有感覺的那一週開始就好，之前的隨時都能回頭補。練字沒有進度落後這回事，你只是換了一個季節。
字帖真的免費嗎？可以用 iPad 寫嗎？
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