去年在溪頭走步道的時候,前面有一群人停在一棵柳杉下,帶隊的人請大家閉上眼睛,只用耳朵聽三十秒。那三十秒我也偷偷跟著閉眼,結果聽到了平常完全不會注意到的東西:風穿過針葉的聲音跟穿過闊葉的聲音,是不一樣的。
後來才知道,那位帶隊的人有一張叫做「森林療癒師」的證照。
我完全是新手,對這張證照零基礎,但很有興趣,未來也認真考慮考取。所以我把林業及自然保育署的官方平台、台灣森林療癒學會、勞動部職能基準資料、還有近年的媒體報導全部查過一輪,整理成這篇完整筆記。
結果第一個查到的,就是一個目前網路上幾乎沒人寫的重要資訊:現在其實報不了名。下面完整說明。
本文重點
1. 現在(2026 年 8 月)新手無法報名。舊制「森林療癒師認證」自 2026 年 2 月 26 日起停止接受新學員註冊,新制「森林療癒引導人員」課程預計 2028 年第一季才對外開放。
2. 舊制走完全程官方費用約新台幣 39,000 元、時間約一年,包含核心課程 60 小時、活動課程 15 小時、實習 5 次。
3. 全台目前僅 89 位林業保育署認證森林療癒師。帶團行情每小時 2,000 元起、每場 3 小時起跳,但九成以上是斜槓而非全職。
快速跳到你想看的段落
森林療癒師是什麼 | 2026 現在還能報名嗎 | 怎麼考完整流程 | 費用試算 | 收入行情 | 考到能用在哪 | 各國制度比較 | 適合度測驗 | 現在能先做什麼 | 常見問題
森林療癒師是什麼?和導遊、解說員差在哪裡?
森林療癒師是受過系統訓練、能在森林場域中引導參與者透過五感體驗達到身心放鬆效果的專業人員,屬於近年台灣政府力推的「綠領職業」。
一般的登山嚮導帶你「走完一條路線」,解說員教你「認識這棵樹」,而森林療癒師的工作核心是:讓你在森林裡把自己找回來。
他們會設計三小時左右的活動流程,可能結合正念冥想、芳香療法、林下茶席、持杖健走、自然手作等元素,並且要能依照參與者的年齡、體能與身心狀態調整活動強度。
這不是抽象的定位。勞動部已經正式發布「森林療癒人員職能基準」(代碼 TRM3422-001v1),職能級別訂為第 5 級(滿級為 6 級),意思是這個職務被官方認定需要「運用專業知識與技術、獨立完成複雜作業」。
職能基準裡明列五大主要職責:
T1 推廣森林療癒概念
設計活動企劃、解說自然環境與公共衛生的關聯
T2 解說森林生態與永續
森林生態、林下經濟、原住民與林業、森林法規
T3 促進心理健康與解說
心理健康促進、諮商輔導理論、助人倫理、悲傷輔導
T4 活動規劃設計與執行
風險評估、財務預算、行程設計、成效評估
T5 身體健康與戶外安全
體適能、運動處方、戶外風險、CPR 加 AED、蜂螫處理、止血包紮搬運
看完這張清單大概就明白了:這張證照的知識廣度橫跨森林科學、心理學、公共衛生、活動企劃、戶外安全五個領域,比想像中硬很多。
2026 年最重要的一件事:現在還能報名嗎?
不能。舊制自 2026 年 2 月 26 日起已不再接受新學員註冊,新制「森林療癒引導人員」課程預計 2028 年第一季(民國 117 年第一季)才開放報名。
這是目前網路上大多數文章都還沒更新的資訊。如果你看到某篇文章說「現在就能上官網報名」,那篇文章的資料已經過期了。
事情的來龍去脈是這樣:林業及自然保育署於民國 114 年(2025)9 月通過勞動部勞動力發展署「森林療癒引導人員職能導向課程品質認證」(iCAP)審查。通過之後,原本的認證制度必須升級成符合國家職能標準的新制,因此需要一段新舊制銜接期。
制度轉換時間軸
2021 年 3 月
林務局建置「森林療癒師認證培訓平臺」,開始試辦
2023 年 10 月
首批 34 位森林療癒師授證
2025 年 9 月
第二批 55 位授證,全台累計 89 位;同月通過勞動部 iCAP 審查
2026 年 1 月 23 日
公告「新舊制銜接整合作業規範」
2026 年 2 月 26 日
舊制停止接受新學員註冊
2026 年 6 月 23 日
公告舊制學員修課期限展延,核心線上課程購買期限延至 2027 年 6 月 30 日
2027 年 12 月 31 日
舊制學員須完成認證所需學分的期限
2028 年第一季(預計)
新制「森林療癒引導人員」課程開放報名
你屬於哪一種身分?點一下看你的行動建議
你現在要做的不是「報名」,而是「準備」
新制最快 2028 年第一季開放,還有一年半的空窗。這段時間反而是最好的準備期,可以先體驗、先補戶外急救、先累積帶團經驗。往下看五件現在就能做的事。
想確認最新狀態?唯一可靠的來源是官方平台的「培訓課程簡章」與「最新消息」,或撥打培訓平臺客服 0965-241-124(平日 09:00 至 12:00、13:00 至 17:00)。制度轉換期間資訊變動較快,請務必以官方公告為準。
森林療癒師證照怎麼考?完整流程拆解
取得認證不需要考筆試,而是採「修課時數制」:依序完成核心課程 60 小時、活動課程 15 小時、實習課程 5 次,通過審查後即可獲得認證。
雖然舊制目前暫停報名,但新制是由舊制升級而來,架構大方向不會偏離太多。先看懂舊制,你就能提早規劃。
第一步:確認報名資格
優先對象是森林、園藝、心理、醫學、生命科學、運動等相關科系畢業者,或具森林療癒相關產業經驗五年以上者。
但重點在這裡:一般對象只要「對森林療癒有興趣且年滿 18 歲」就可以報名。沒有科系限制、沒有學歷門檻。目前的認證者裡有攝影師、瑜伽老師、芳療師、登山家,甚至還有大公司的財務長。
第二步:核心課程 60 小時,四大模組
點一下卡片可以翻到背面看模組內容
MODULE 01
森林療癒
線上課程 15 小時
各國森林療癒發展現況、理論基礎與實證研究、森林療癒活動的設計與規劃原則。
MODULE 02
森林科學
線上課程 15 小時
森林生態與生物多樣性、林下經濟、原住民與林業、台灣林業史與森林政策法規。
MODULE 03
心理健康與解說
線上課程 15 小時
心理諮商輔導基礎、壓力管理、療癒陪伴技巧、助人倫理、解說導覽實務。
MODULE 04
身體健康與戶外
線上 12 小時+實體 3 小時
體適能與運動處方、戶外風險評估、無痕山林 LNT、戶外急救與緊急處置。唯一含實體課的模組。
合計 20 門課、60 小時,其中線上 57 小時、實體 3 小時。每一門課結束都有一次評量測驗,通過才算取得該門課的修課紀錄。同一門課的測驗機會為 3 次,若都沒通過就得重新購買課程。
第三步:活動課程 15 小時,至少 5 次
核心課程 60 小時全部修畢,才能開始修活動課程。這是「線上學不來的東西」,每次 3 小時,需選修至少 5 次,例如植物辨識、北歐式持杖健走、精油基礎認知與製作、戶外諮商引導。
第四步:實習課程 5 次
活動課程 15 小時修畢後才能進入實習,分成兩種:
- 隨隊實習 2 次:由學會或帶隊實習學員主辦活動,你在旁協助操作
- 帶隊實習 3 次:由你自己向學會提出申請,經媒合督導核可後,自行規劃並帶領一場完整的森林療癒活動
每次實習都包含「行前作業+現場活動操作+成果報告」三個部分,由學會安排的導師評比,審查通過才算完成。
帶隊實習是整個認證裡最硬的一關,因為你必須真的招到人、真的設計課程、真的站在森林裡帶完三小時。
第五步:申請認證與展延
三個階段都完成後即可於平台申請認證,審核通過後獲得森林療癒師認證。修業年限為第一門課程啟用後 5 年內修畢;認證效期為5 年,到期前須申請展延才能持續保有資格。
考森林療癒師要花多少錢?完整費用拆解
舊制走完全程的官方費用合計約新台幣 39,000 元,但不包含交通、住宿、材料費等自付項目,實際支出通常會再高一些。
容易被忽略的額外支出
- 實體課程材料費:由學員自付,依平台公告金額為準
- 實習衍生費用:現場督導所需的交通、住宿、餐食、門票,全部由學員負擔
- 自己的交通與時間成本:實體課程與實習多在山區,北中南跑動很常見
- 帶隊實習的招生成本:你得自己找到願意參加的學員
費用試算器:算算你的實際預算
勾選你打算修習的項目,並估算自付支出
預估自付支出(交通、住宿、材料、餐食):8,000 元
預估總投入
47,000
新台幣元
試算僅供參考,實際費用以林業及自然保育署森林療癒師認證培訓平臺公告為準。新制費用結構尚未公布。
森林療癒師收入多少?能不能當正職?
根據林業保育署 2025 年的說法,認證後帶團收費每小時至少 2,000 元、每場 3 小時起跳,一場約 6,000 元;曾有森林療癒師半年接了 70 場、收入達 42 萬元。
收入試算器:拉一拉看你的可能收入
每月接團場次:4 場
主要客戶類型
預估月收入
24,000
回本所需場次
7
回本計算以官方費用 39,000 元為基準。實際收入受季節、天候、客源經營影響極大,僅供評估參考。
但請務必看清楚這件事
目前絕大多數森林療癒師是「斜槓」,不是全職。
林業保育署自己也說明,森林療癒師多半利用放假期間帶領課程。已授證的 89 位裡,本業是攝影師、老師、瑜伽老師、芳療師、公司財務長的比比皆是。
換句話說,這張證照的合理定位是「既有專業的加值器」,而不是「一張拿到就能換工作的鐵飯碗」。原因很現實:
- 森林療癒是戶外活動,下雨、颱風、寒流都會影響開課
- 帶團客源需要自己經營,證照本身不會自動帶來案子
- 收入高度集中在暑假與連假旺季,淡季可能整月沒有場次
- 一場活動的準備時間遠超過三小時,包含場勘、設計、招生、行前通知
如果你原本就是芳療師、瑜伽老師、心理諮商師、環境教育工作者、旅遊業者,這張證照能讓你的服務立刻長出一個新產品線,投報率相當高。如果你目前完全沒有相關基礎,就要有心理準備:證照是起點,不是終點。
考到森林療癒師之後,可以用在哪裡?六大出路
目前主要的應用場域包含旅遊業媒合、企業 ESG 與員工健康、醫療長照、學校教育、地方創生,以及既有專業的服務加值。
01 旅遊業與國家森林遊樂區
林業保育署在 2025 年 9 月授證大會當天,就直接安排與超過 100 家旅行業者媒合。全台有 18 處國家森林遊樂區、8 處自然教育中心、3 處平地森林園區、4 處林業文化園區,其中太平山、阿里山、八仙山、奧萬大、雙流、富源、知本、東眼山等地已陸續發展森林療癒活動。
02 企業 ESG 與員工身心健康
目前成長最快的區塊。企業把森林療癒納入員工福利與 ESG 報告,願意付的價格也最高,部分高端客製課程開價超過 3 萬元。
03 醫療與長照
學會理事長余家斌曾提到,台灣人均壽命約 80 歲,但臥床時間從 72 歲就開始,希望透過森林療癒縮短長照時間。學界已攜手台大醫院研究,發現森林療癒對長者認知功能有幫助。長期目標是讓森林療癒成為有科學依據的「綠色處方箋」。
04 學校與環境教育
校園自然體驗、教師研習、親子活動都是常見的接案來源。林業保育署也與教育部、衛福部合作,邀請醫護人員、教師走入森林。
05 地方創生與林下經濟
林業保育署推動的「森活台八線」計畫引進日本林野廳「森林服務產業」思維,鎖定台中台八線沿線的軟埤坑休閒農業區、南勢、裡冷、松鶴部落。2025 年 5 月成立「森活驛站」,還開發五葉松洗沐系列、土肉桂夾心酥、原民文化布偶等周邊商品。
06 為既有專業加值
芳療師加上森林療癒,變成「森林芳香療癒」;瑜伽老師變成「森林正念瑜伽」;茶藝老師變成「林下茶席」;攝影師變成「療癒攝影散步」。
看一眼已認證療癒師的專長欄位,你會看到:五感體驗、正念放鬆、林下走繩、頌缽音療、自然舞蹈、嗅覺藝術創作、持杖健走、夜間星空導覽、藍色療癒、無痕山林 LNT、冒險治療。幾乎沒有兩個人是一樣的。
這正是這個職業有趣的地方:證照給你的是共同語言,真正決定你能接到什麼案子的,是你原本就會的那件事。
台灣、日本、韓國的森林療癒認證有什麼不同?
韓國採國家執照制、德國著重場域認證、美國與歐洲以民間協會為主,台灣則正從機關認證朝國家級職能標準推進。
值得一提的是,台灣的森林療癒師目前受國際認可,可在中國執業;韓國證照雖被認可但無法在韓執業;與日本則尚未簽署互認協議。
什麼樣的人適合考森林療癒師?三題自我檢核
最適合的人是「已有一項可嫁接的既有專業、享受帶領他人、且願意自己經營客源」的三合一組合。
在花掉 39,000 元和一年時間之前,建議先誠實回答這三題:
Q1 你享受的是哪一種?
Q2 你有沒有一項可以嫁接的既有專業?
Q3 你願不願意自己招生、經營客源?
三題都選完後會顯示建議
關於第一題補充一下:這兩件事差非常多。森林療癒師整場活動都在照顧別人的狀態、觀察別人的身心反應、控制團體節奏,你自己反而是最放鬆不了的那個人。如果你喜歡的是獨自在山裡安靜,那可能單純多去走走就好,不一定要考證照。
現在不能報名,可以先做哪五件事?
最有效的五件事是:先參加一場體驗活動、考取野外急救證照、累積帶團經驗、自學四大模組基礎知識、持續追蹤官方公告。
既然新制要等到 2028 年第一季,這段時間反而是最好的準備期。
1. 先去參加一場森林療癒活動
這是投報率最高的一件事。在花四萬塊之前,先花兩三千塊親身體驗一場,你會很快知道自己適不適合。
台灣森林療癒學會、各國家森林遊樂區、台大森林療癒小學堂、國立臺灣科學教育館都不定期辦理體驗活動,可以追蹤學會官網與臉書的活動資訊。
如果想先自己感受一下森林環境的差異,溪頭是非常適合入門的場域,交通方便、步道平緩、林相成熟,而且一天之內走得完。我之前寫過一篇完整的走法整理,包含路線安排、最佳時段與注意事項:
如果想安排兩天一夜、把溪頭的清晨與傍晚都走一遍(這兩個時段的森林氣味差非常多),住宿可以先看看這邊:
2. 補上「戶外安全」這塊硬技能
從職能基準來看,戶外急救是明確的要求項目:CPR 加 AED、止血包紮固定搬運、蜂螫緊急處理、哈姆立克法、求救方法。
取得 WFA(Wilderness First Aid,野外急救)證照是很多現役森林療癒師的建議。這張證照不受制度轉換影響,現在就能考,而且對任何戶外活動都有用。
3. 累積帶團與引導經驗
志工解說員、社區大學講師、荒野保護協會解說志工、學校社團帶領,任何「站在一群人面前並且要照顧他們狀態」的經驗都算數。這也是未來帶隊實習能不能順利的關鍵。
4. 打好基礎知識底
四大模組的內容其實都有大量公開資源可以先讀:森林生態、環境教育、心理健康促進、體適能與運動處方、正念。台灣森林療癒學會官網有推薦書單與期刊資料可以參考。
5. 追蹤官方公告
新制簡章、報名資格、費用結構都還沒完全公布,唯一可靠的來源是林業及自然保育署森林療癒師認證培訓平臺與台灣森林療癒學會官網。建議加入書籤定期查看,避免錯過開放報名的時間。
常見問題 FAQ
+森林療癒師是國家證照嗎?
目前仍屬於林業及自然保育署委託台灣森林療癒學會辦理的機關認證,不是《專門職業及技術人員考試法》下的國家考試證照。不過林業保育署已於 2025 年 9 月通過勞動部勞動力發展署的 iCAP 職能導向課程品質認證,並且已有正式的「森林療癒人員職能基準」(TRM3422-001v1),正朝國家級規範的方向推進。
+沒有相關科系背景可以考森林療癒師嗎?
可以。報名資格明訂「對森林療癒具興趣且年滿 18 歲者」皆可報名,相關科系或具五年產業經驗者僅為「優先」而非「限定」。實際上已授證的療癒師來自攝影、瑜伽、芳療、登山、財務等各行各業。
+考森林療癒師要多久時間?
依林業保育署說法,平均受訓期間約一年。制度規定則是必須在第一門課程啟用後五年內修畢全部課程,時間上有一定彈性。
+森林療癒師證照有效期限多久?
認證有效期限為 5 年,到期前須申請認證展延,才能持續保留認證森林療癒師資格。
+森林療癒師可以當全職工作嗎?
目前絕大多數認證者為兼職斜槓型態。收入受季節性影響大,且需自行經營客源。建議先以斜槓方式起步,累積穩定案源後再評估是否轉全職。
+舊制學員的權益會受影響嗎?
不會。針對 2026 年 2 月 25 日前於平台註冊、且有意願在 2027 年 12 月 31 日前完成修課的學員,林業保育署將視需求辦理核心實體課程、活動實體課程與實習課程。舊制的部分核心課程學分,未來也可抵免新制課程學分。
+台灣的森林療癒師證照在國外能用嗎?
台灣的森林療癒師目前受國際認可,可在中國執業。韓國方面證照被認可但無法在韓執業,與日本則尚未簽署互認協議。若目標是在歐美執業,可另外考慮美國 ANFT 或歐洲 FTHub 的認證體系。
+全台目前有幾位認證森林療癒師?
截至 2025 年 9 月第二批授證後,全台共 89 位。首批 34 位於 2023 年 10 月授證,第二批 55 位於 2025 年 9 月授證。
寫在最後
研究完整套制度之後,我自己的感想是:森林療癒師這張證照最迷人的地方,不在於它能讓你賺多少錢,而在於它逼你把「森林」「人的身心」「安全」這三件事同時學會。
它要求你懂樹、懂人、也懂風險。這種組合在台灣的專業訓練體系裡其實很少見。
至於要不要考,我覺得可以先用一句話來檢驗自己:
如果這張證照最後一毛錢都沒讓你賺到,你還會覺得這一年學到的東西有價值嗎?
如果答案是肯定的,那就把 2028 年第一季放進行事曆吧。在那之前,先去走一趟森林。
資料來源與查證日期
本文資訊查證日期:2026 年 8 月 17 日。
資料來源:農業部林業及自然保育署森林療癒師認證培訓平臺(培訓課程簡章、常見問答、最新公告)、台灣森林療癒學會官網公告、勞動部「森林療癒人員職能基準」(TRM3422-001v1)、中央社/自由時報/公視新聞網/中時電子報等媒體報導。
制度轉換期間資訊變動較快,報名資格、費用與時程請一律以官方最新公告為準。本文為個人整理筆記,非官方文件。
Alison & Zoe


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