Claude Cowork 系列進度　3 / 14

📌 這篇文章談什麼？

• 辨認適合 Cowork 的三種工作模式：多步驟、以真實檔案為核心、跨多個工具。
• 用 /schedule 把一次性的任務變成固定頻率自動執行。
• 在雲端執行 Cowork：手機啟動、瀏覽器查看、回到桌機取件。
• 一句話總結：三種模式告訴你「什麼值得交出去」，排程與雲端告訴你「何時、在哪裡交」。

1. 看出適合 Cowork 的三種工作模式：多步驟、以檔案為核心、跨多個工具。
2. 用 /schedule 建立排程任務。
3. 在雲端執行 Cowork（beta，限特定方案），從手機或任何瀏覽器啟動與查看任務。

例如

• 把一週的客戶回饋信件分類成幾個主題，每個主題再附上代表性的引述
• 從三份報告和一份試算表裡撈出數字，組成一份互動式儀表板

關鍵差別：Chat 可以幫你生出一份新文件；Cowork 是在你已經有的檔案上工作。

例如

• 一份排好版的客戶提案，內容取自你的標準範本加上會議記錄
• 一份月度指標報告，由原始試算表彙整而成，圖表也一併做好

例如

• 會議結束後，根據行事曆邀請、出席名單與會議記錄，在 Outlook 草擬後續信件
• 把團隊在 Slack 上談過的所有上線相關訊息找出來，整理成一份進度更新

🔑 三種模式共同的那條線
過去你得在腦子裡同時 juggle 步驟、檔案、工具的那種工作，現在可以當成單一一個任務交出去。只要你認出這個形狀，就交給 Cowork。

💡 值得拿來排程的三個點子

• 週五下午回顧：這週交付了什麼、Slack 或 Teams 上做了哪些重要決策、下週待辦預覽。
• 月初指標彙整：每月一號從你的試算表拉出當月數據做成報告。
• 晨間簡報：針對今天行事曆上的會議，從資料夾裡的過往會議記錄與往來信件中，先把該知道的脈絡整理出來。

① 雲端 session 只能觸及你的連接器，碰不到你電腦上的資料夾。
如果任務需要只存在你機器裡的檔案，就要從桌面應用程式啟動。

② 你在哪裡啟動，它就在哪裡執行。
從網頁或 Claude 手機 App 啟動 → 在雲端跑；從桌面應用程式啟動 → 在桌面跑、用你的本機資料夾、而且需要電腦開著。session 不會中途換地方——要換執行位置，就開一個新的 session。

兩個真實情境

• 通勤途中忽然想起今天的客戶會議需要一份「上一季客服工單」的一頁摘要。直接從手機上的 Claude App 請 Cowork 從你連接的客服系統撈出這一季的工單並草擬那份一頁式文件。它在你通勤時就開始跑，你到座位上時看草稿就好。
• 你在外部會議時，廠商寄來修改後的合約條款。從手機請 Cowork 把它跟 Drive 裡去年的合約比對，列出所有變動之處。跑完之後，你用手機或任何瀏覽器讀比對結果都可以。

多步驟、以檔案為核心、跨多個工具——三種模式告訴你「什麼值得交出去」。
排程任務與雲端執行——告訴你「何時、在哪裡交出去」。

而判斷權始終在你手上：Claude 負責規劃、執行、詢問；什麼東西可以寄出、分享、正式發布，由你決定。

1. 三種模式是你的判斷工具：多步驟、活在真實檔案裡、橫跨多個工具。符合越多項越適合交出去。
2. Chat 生新文件，Cowork 動你現有的檔案。這是模式二最該記住的一句話。
3. /schedule 最好的用法是「先做一次再排程」，用驗證過的流程建立週期任務。
4. 排程留在建立的地方：桌面版排程需電腦開機，錯過會在你回來時補跑；雲端排程不需要開機。
5. 在哪裡啟動就在哪裡跑：雲端 session 只有連接器、沒有本機資料夾。要換位置就開新 session。

練習一：從本週行事曆裡撈出一件事

打開你這週的行事曆或待辦清單，挑出一件符合上述任一模式的工作——多步驟、要產出檔案、或需要用到好幾個工具。把它寫下來。

Lesson 4 你就會把這件事真的交給 Claude。如果 Lesson 1 你已經記下過一個候選任務，這次可以直接沿用，或換一個更近期的。

練習二：用三模式檢核表打分

把你挑的任務放進來檢查，符合的打勾：

前三項勾越多，越值得交給 Cowork。第四項如果也勾了，做完第一次就順手 /schedule 起來。

🚀 下一課預告

Lesson 4 要把你剛剛挑出的那件事真正交出去，從下指令到收到完成的交付物，走完一整趟。